Mijn naam is Esther Bekkema en ik ben 47 jaar. Ik heb jarenlang ervaring als directiesecretaresse en officemanager bij verschillende bedrijven. Maar begin 2017 heb ik besloten het roer helemaal om te gooien!
Ik heb van mijn hobby mijn werk gemaakt! Naast mijn baan was bewegen altijd al mijn lust en mijn leven, stilzitten is niet aan mij besteed... Door mijn kennis & ervaring op sociaal, zakelijk en sportief vlak was “Personal Trainer worden” de ultieme keuze. Ik wil graag mensen helpen! Laten zien wat beweging met je doet, hoe gezond het is en dat je je hierdoor op latere leeftijd ook nog fit voelt. Uit eigen ervaring weet ik dat je je door sport & bewegen veel fitter, vrolijker, energieker en sterker voelt & dat gevoel wil ik juist graag delen. Je leeftijd of niveau is daarin niet belangrijk... Bewegen is voor iedereen!
Van mijn 4e tot 22e jaar deed ik aan klassiek- en jazzballet. Op mijn 22e ruilde ik ballet in voor het volgen van (freestyle) steps- en aerobicslessen. In 2007 heb ik de opleiding voor Aerobic- en Stepinstructeur gevolgd bij het KNGU en tijdens de stages groepslessen gegeven. Vanaf mijn 35e tot heden volg ik ook graag Les Mills & GXR groepslessen, zoals Bodystep, Bodybalance, Bodypump & XCore. Door mijn dans- en aerobicervaring ben ik creatief in het maken van mijn eigen trainingen.
Om te zijn waar ik nu sta heb ik de volgende opleidingen gevolgd:
Waarschijnlijk volgt er nog veel meer, ik wil mezelf graag blijven ontwikkelen en vind alles op het gebied van bewegen, voeding, trainen en “mindset” enorm interessant.
Zelf kan ik echt niet zonder beweging... dus ben ik bijna dagelijks in de sportschool te vinden voor de (virtuele) groepslessen als Aerobics, X-Core & Shape en daarnaast doe ik minimaal 2 keer per week aan krachttraining. Maar ik vind het ook heerlijk om buiten te zijn voor mijn wekelijks hardlooprondje of een lange wandeling te maken met mijn vader en... ik doe alles in de stad op de fiets of lopend! ;-)
Af & toe loop ik een run, zoals de 4-mijl, de Urban Trail in Groningen en de Airport run in Eelde. Mijn doel is om nog een keer een halve marathon te lopen!